Bakkeløp på fredag

Postet av Dag Eivind Kåshagen den 11. Des 2014



Denne uka blir bakkeløpene på fredag, fordi flere av de faste skal delta på samling i Rud-hallen på lørdag.
Vi starter kl 17.00 ferdig oppvarma, og løper samme økta som vi har gjort de siste ukene.
4x160m og 4x 250m Det er bare å "grue" seg.

 

1 Kommentar

Kommentarer

  • Dag Eivind Kåshagen

    Satser på skikkelig trøkk i draga i dag. Ta middagen ETTER økta :-)

    12 desember 2014

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline